Otthoni pakoláskeverés bőrtípusra szabva 4. rész

- Az érett, mélyrétegi vízhiányos bőr

Korábbi cikkeimben a bőr felszínén tapasztalható állapotokról írtam, melyek sokszor látással is beazonosíthatók voltak. A mélyrétegi vízhiányos, rugalmatlan bőrön viszont van, hogy nem mindig veszünk észre egyértelműen ráncokat. Ugyanis 17 éves korunk környékétől már elkezdődik az elasztin csökkenése, a kollagéné pedig kb. 25 éves kortól (utóbbi évi 1%-kal csökken, főleg a napfénynek kitett területeken). Ezért is fontos, hogy legalább a 20-as éveink elejétől kezdve folyamatosan tápláljuk típusának megfelelően bőrünket és akkor kitolhatjuk az öregedés látható jeleit! A házi pakolások sajnos nem elegendőek a mélyrétegi vízhiányos bőrök teljes körű táplálásához, hiszen legtöbbször újjá kell építeni a napfénytől (photo-aging), öregedési folyamatoktól roncsolódott rosthálózatot, ehhez pedig professzionális géppel a mélyebb rétegekbe bevitt, koncentrált hatóanyagok kellenek, amelyek a bőrfelszínen való lebomlás nélkül jutnak el a célsejtekig.

Az otthoni pakolásokkal átmenetileg segíthetünk abban, hogy a bőrfelszín hidratált maradjon (így egészséges funkcióit is jobban el tudja látni) és felvegyen egy kicsit a gyümölcsökben, zöldségekben lévő vitaminokból, ásványi anyagokból.

Először a felszínen zsírhiányos (leírása -> itt), de ráncos, megereszkedett bőrre való pakolás receptjét mutatom. Íme:

Hozzávalók (1 adag, arcra-nyakra-dekoltázsra):

·        1 db 70 g-os sűrített paradicsom-konzerv

·        1 evőkanál olíva- vagy napraforgóolaj (zsírhiányos bőrre még táplálóbb, ha

ugyanennyi shea vajat vagy avokádóolajat használsz!)

·        1 tojás sárgája

·        1 póló, melyet nem sajnálsz, plusz törülköző

Elkészítés:

·        Egyszerűen összekeverjük a hozzávalókat és szilikonos-sörtés vagy tollas tésztakenővel

felkenjük az arcunkra-nyakunkra, ha marad, dekoltázsunkra is!

·        Betűrünk egy nagyobb törülközőt a pólónk nyakához elöl-hátul és lefekszünk

20 percre egy leterített párnára. Lemossuk langyos vízzel és élvezzük a

pihe-puha bőrünket. 🙂

Tudtad? - A paradicsomban - a vitaminok mellett - szinte az összes

B-vitamin-csoport megtalálható (bőrvitaminok), plusz a likopin is, melynek

jelenléte a bőrben véd a káros UV-sugaraktól, tehát a napfény okozta korai

bőröregedés ellen is. A likopintartalom a főzött paradicsomból jobban

felszabadul, mint a nyersből, így a sűrített paradicsom is többet tartalmaz

ebből a fantasztikus anyagból.

Recept szeborreás (olajos szeborrea leírása -> itt, korpás szeborrea -> itt), de rugalmatlan, petyhüdt bőrre:

Hozzávalók (1 adag, arcra-nyakra):

·        1 kígyóuborka negyede

·        1 fél őszibarack (a befőtt verzió is jó)

·        1 púpozott mokkáskanál zselatinpor

·        1 póló, melyet nem sajnálsz, plusz törülköző

Elkészítés:

·        A kígyóuborkát megmossuk, kis lyukú reszelőn lereszeljük és kétszer egy

evőkanálba csurgatjuk a levét. A levet beleöntjük egy kis tűzhelyen melegíthető

edénybe. (A kinyomkodott uborkát egy ITT elérhető recepthez is felhasználhatjuk!)

·        Az őszibarackot összeturmixoljuk vagy villával teljesen széttörjük és hozzáadjuk az uborkaléhez.

·        A zselatinport még hidegen hozzákeverjük az elegyhez és tűzhelyünk legalacsonyabb fokozatán folyamatos kevergetés mellett meglangyosítjuk a keveréket. Folyamatosan ellenőrizzük a hőmérsékletét: ne legyen túl meleg!

·        Miután teljesen kihűlt, ellenőrizzük az állagát: ha túl folyékony, betesszük 20 percre a hűtőbe. Akkor jó, ha zselésen folyós.

·        Egy szilikonos-sörtés vagy tollas tésztakenővel (utóbbit azonnal mossuk el,

ha használtuk, mert rászáradhat a keverék!) vastagon felkenjük arcunkra-nyakunkra a pakolást, pólónkba betűrünk egy nagyobb törülközőt és egy leterített párnára lepihenünk 15 percre.

·        Ezután, ha megszilárdult a maszk, meleg vízzel lemossuk. Egészségünkre! 🙂

Tudtad? - Az uborka nem csak frissíti a bőrt, de az őszibarackhoz hasonlóan

ként is tartalmaz. A kén egyik alkotója a kollagénrostoknak, így segít azokat megszilárdítani,

megerősíteni. Belsőleg fogyasszunk kénben gazdag ételeket (pl. fokhagymát is!),

egészítsük ki porcainkra szedett tablettáinkat ezen zöldségek, gyümölcsök

fogyasztásával, mert együttesen sokkal hatásosabbak a kollagénképződés

beindításában!

Nem vagy biztos benne, hogy valóban mélyrétegi vízhiányos bőröd van-e? Szívesen segítek pontosan meghatározni

bőröd típusát egy INGYENES bőrdiagnosztizálással egybekötött kezelésen belül! Keress bátran időpontért az oldal alján elérhető telefonszámon, emailcímen vagy a Facebook-oldalamon keresztül!