Utolsó, házi boszorkánykodós cikkemben nem is egy különvehető bőrtípust, sokkal inkább a bőr “érettségére”, mélyebb rétegeinek víztartalmára vonatkozó bőrállapotot veszünk górcső alá. Eddig a faggyúműködés alapján soroltuk be a bőrtípusokat, most ezeken belül vesszük azt, hogy a kollagén- és elasztin rostok víztelítettsége milyen állapotban van. Ha lecsökkent a víztartalmuk, az arcbőr megereszkedettebb, rugalmatlanabb, nem nyeri vissza eredeti állapotát azonnal, ha ujjainkkal kicsit megemeljük és leengedjük arcunk oldalán a bőrt. Ha ezt tapasztalod Te is, tarts velem, és ismerj meg saját receptjeim közül újabb kettőt! 😉

Korábbi cikkeimben a bőr felszínén tapasztalható állapotokról írtam, melyek sokszor látással is beazonosíthatók voltak. A mélyrétegi vízhiányos, rugalmatlan bőrön viszont van, hogy nem mindig veszünk észre egyértelműen ráncokat. Ugyanis 17 éves korunk környékétől már elkezdődik az elasztin csökkenése, a kollagéné pedig kb. 25 éves kortól (utóbbi évi 1%-kal csökken, főleg a napfénynek kitett területeken). Ezért is fontos, hogy legalább a 20-as éveink elejétől kezdve folyamatosan tápláljuk típusának megfelelően bőrünket és akkor kitolhatjuk az öregedés látható jeleit! A házi pakolások általában nem elegendőek a mélyrétegi vízhiányos bőrök teljes körű táplálásához, hiszen legtöbbször újjá kell építeni a napfénytől (photo-aging), öregedési folyamatoktól roncsolódott rosthálózatot, ehhez pedig professzionális géppel bevitt, koncentrált hatóanyagok kellenek, amelyek a bőrfelszínen való lebomlás nélkül jutnak el a célsejtekig. Az otthoni pakolásokkal átmenetileg segíthetünk abban, hogy a bőrfelszín hidratált maradjon (így egészséges funkcióit is jobban el tudja látni a bőr) és felvegyen egy kicsit a gyümölcsökben, zöldségekben lévő vitaminokból, ásványi anyagokból.

Először a felszínen zsírhiányos (leírása -> itt), de ráncos, megereszkedett bőrre való pakolás receptjét mutatom. Íme:

Hozzávalók (1 adag, arcra-nyakra-dekoltázsra):

• 1 70 g-os sűrített paradicsom-konzerv
• 1 evőkanál olíva- vagy napraforgóolaj (zsírhiányos bőrre még táplálóbb, ha ugyanennyi shea vajat vagy avokádóolajat használsz!)
• 1 tojás sárgája
• 1 póló, melyet nem sajnálsz, plusz törülköző

Elkészítés:

• Egyszerűen összekeverjük a hozzávalókat és szilikonos-sörtés vagy tollas tésztakenővel felkenjük az arcunkra-nyakunkra, ha marad, dekoltázsunkra is!
• Betűrünk egy nagyobb törülközőt a pólónk nyakához elöl-hátul és lefekszünk 20 percre egy leterített párnára. Lemossuk langyos vízzel és élvezzük a pihe-puha bőrünket. 🙂

Tudtad? – A paradicsomban – a vitaminok mellett – szinte az összes B-vitamin-csoport megtalálható (bőrvitaminok), plusz a likopin is, melynek jelenléte a bőrben véd a káros UV-sugaraktól, tehát a napfény okozta korai bőröregedés ellen is. A likopintartalom a főzött paradicsomból jobban felszabadul, mint a nyersből, így a sűrített paradicsom is többet tartalmaz ebből a fantasztikus anyagból.

Recept szeborreás (olajos szeborrea leírása -> itt, korpás szeborrea -> itt), de rugalmatlan, petyhüdt bőrre:

Hozzávalók (1 adag, arcra-nyakra):

• 1 kígyóuborka negyede
• 1 fél őszibarack (kora tavasszal a befőtt verzió is jó)
• 1 púpozott mokkáskanál zselatinpor
• 1 póló, melyet nem sajnálsz, plusz törülköző

Elkészítés:

• A kígyóuborkát megmossuk, kis lyukú reszelőn lereszeljük és kétszer egy evőkanálba csurgatjuk a levét. A levet beleöntjük egy kis tűzhelyen melegíthető edénybe. (A kinyomkodott uborkát egy ITT elérhető recepthez is felhasználhatjuk!)
• Az őszibarackot összeturmixoljuk vagy villával teljesen széttörjük és hozzáadjuk az uborkaléhez.
• A zselatinport még hidegen hozzákeverjük az elegyhez és tűzhelyünk legalacsonyabb fokozatán folyamatos kevergetés mellett meglangyosítjuk a keveréket. Folyamatosan ellenőrizzük a hőmérsékletét, ne legyen túl meleg!
• Miután teljesen kihűlt, ellenőrizzük az állagát: ha túl folyékony, betesszük 20 percre a hűtőbe. Akkor jó, ha zselésen folyós.
• Egy szilikonos-sörtés vagy tollas tésztakenővel (utóbbit azonnal mossuk el, ha használtuk, mert rászáradhat a keverék!) vastagon felkenjük arcunkra-nyakunkra a pakolást, pólónkba betűrünk egy nagyobb törülközőt és egy leterített párnára lepihenünk 15 percre.
• Ezután, ha megszilárdult közben a maszk, amit tudunk, kézzel leszedünk, a többit meleg vízzel lemossuk. Egészségünkre! 🙂

Tudtad? – Az uborka nem csak frissíti a bőrt, de az őszibarackhoz hasonlóan ként is tartalmaz. A kén egyik alkotója a kollagénrostoknak, így segít azokat megszilárdítani, megerősíteni. Belsőleg fogyasszunk kénben gazdag ételeket (pl. fokhagymát is!), egészítsük ki porcainkra szedett tablettáinkat ezen zöldségek, gyümölcsök fogyasztásával, mert együttesen sokkal hatásosabbak a kollagénképződés beindításában!

Nem vagy biztos benne, hogy valóban mélyrétegi vízhiányos bőröd van-e? Szívesen segítek pontosan meghatározni bőröd típusát személyes bőrdiagnosztizálás keretén belül! Keress bátran időpontért az oldal tetején elérhető telefonszámon, emailcímen vagy a Facebook-oldalamon keresztül!